Чтобы зимой ходить в походы, необязательно одеваться, как капуста, и все-равно мерзнуть! Грамотная система слоев, когда одежда работает вместе с вами, а не против вас, поможет сохранить тепло, избежать переохлаждения, не перегреться на подъёмах и чувствовать себя комфортно в любую погоду.
Как одеться в зимний поход?
Базовый слой – термобельё
Основа зимнего комплекта – качественное термобельё. Оно отводит влагу от тела и сохраняет тепло даже при активном движении. Если тело остаётся сухим, риск замёрзнуть снижается в разы.
К базовому слою также относятся термоноски. Ноги мёрзнут первыми, поэтому хорошие термоноски – не роскошь, а необходимость.
Утепляющий слой – флисовая кофта
Флисовая кофта – основной утепляющий слой в движении. Именно во флиске чаще всего проходят большую часть маршрута.
Флис:
– хорошо держит тепло
– отлично «дышит»
– быстро сохнет
– легко регулируется
– можно расстегнуть на подъёме и застегнуть на ветру
Этот слой позволяет поддерживать комфортную температуру без перегрева.
Защитный слой – мембранная куртка и непромокаемые штаны
Мембранная куртка и штаны – это защита от ветра, снега и влаги. Они создают внешний барьер и не дают холоду пробраться внутрь.
Этот слой особенно важен:
– на ветреных хребтах
– при снегопаде
– в условиях метели
– на открытых участках маршрута
Даже при активном движении мембрана помогает сохранять баланс между теплом и вентиляцией.
Слой для привалов – пуховка
Во время остановок тело быстро остывает, поэтому на привалах включается «режим тепла» – добавляется пуховка.
Пуховка нужна для:
– отдыха
– перекусов и чаепитий
– ожидания группы
Надели, согрелись, восстановили силы – и снова в путь.
Аксессуары – мелочи, которые решают всё
Бафф, шапка и перчатки – обязательные элементы зимнего похода.
– Бафф защищает шею и лицо от ветра
– Шапка предотвращает потерю тепла
– Перчатки сохраняют чувствительность рук
Именно эти «мелочи» часто определяют общий комфорт.
Солнцезащитные очки – важный пункт в зимних горах
В солнечные зимние дни в горах очки – это ваша безопасность. Снег отражает до 80% солнечного света, из-за чего нагрузка на глаза увеличивается в разы.
Без очков можно получить:
– резь в глазах
– слезотечение
– головную боль
– снежную слепоту
Солнцезащитные очки с хорошим фильтром помогают:
– защитить зрение
– снизить утомляемость
– сохранить комфорт на маршруте
В ясную погоду очки в зимнем походе обязательны.
Почему многослойность работает
Принцип многослойности позволяет:
– быстро адаптироваться к изменениям погоды
– регулировать тепло
– не перегреваться в движении
– не замерзать на привалах
Зимний поход – это удовольствие, если правильно подобрать экипировку. Если вы сомневаетесь, что взять с собой в зимний поход, команда Непосед всегда подскажет и поможет собрать оптимальный комплект!
